牛乳だけではカルシウム不足に 米研究

CNN.co.jp : 牛乳だけではカルシウム不足に　米研究 ? - サイエンス
丈夫な骨を作るには、牛乳だけを飲むのではなく、多種多様な食物からカルシウムを取ることと、それにも増して、適度な運動を続けることが効果的だそうである。

一方、乳製品が一番手軽なカルシウム供給源であることには変わりないので、ビタミンＤも豊富な低脂肪の乳製品を勧める研究者もいる。